Por que se producen dores nas articulacións dos dedos e como se tratan?

Por varias razóns pódense producir sensacións dolorosas nas articulacións dos dedos. Calquera estado patolóxico require un tratamento competente.

As enfermidades articulares requiren un enfoque integrado. Inclúe o uso de medicamentos, dieta, fisioterapia, ximnasia especial e medicina alternativa.

Posibles causas de dor nas articulacións dos dedos

A dor nas articulacións pode producirse a calquera idade. Hai moitas razóns posibles para este fenómeno.

Poliesteoartritis

A dor nas articulacións dos dedos no 40% dos casos é causada por esta causa. Esta patoloxía a miúdo tamén se denomina poliartrose ou dedos nudosos. Pertence a enfermidades distróficas e caracterízase por unha lenta progresión, razón pola que os pacientes adoitan ignorar a primeira etapa da enfermidade.

A enfermidade afecta con máis frecuencia a persoas maiores de 50 anos e raramente ocorre en persoas menores de 40 anos.

As causas da poliosteoartritis adoitan denominarse herdanza, pero hai outros factores que a provocan:

• clímax;
• violación do intercambio de material;
• patoloxía da tiroide e outras glándulas endócrinas;
• diabetes mellitus.

As articulacións conteñen cartilaxe que comeza a degradarse. Isto significa que a lubricación natural está comprometida, causando sequedad e rachaduras.

Debido á falta de lubricación e secado, as cartilaxes articulares frotan entre si, o que provoca un proceso inflamatorio. Neste contexto, prodúcese un fluído inflamatorio anormal das articulacións, que expande as articulacións desde o interior. Como resultado, prodúcese a súa deformación, acompañada de sensacións dolorosas.

A poliosteoartritis vai acompañada doutros síntomas. Están representados principalmente por nódulos de Bouchard e Heberden:

• Os nódulos de Bouchardcaracterízanse por un desenvolvemento lento sen complicacións. Normalmente fórmanse nas superficies laterais das articulacións, dándolles unha forma fusiforme.
• Os nódulos de Heberdenafectan ás articulacións interfalánxicas distais nas súas partes dorsal e lateral. Caracterízanse por un desenvolvemento simétrico nas dúas mans. A formación de nódulos adoita acompañarse de inchazo e vermelhidão da pel ao redor das articulacións. Aparecen sensacións dolorosas e ardores, aínda que no 30% dos casos a patoloxía é asintomática.

A medida que avanza a poliosteoartritis, aumenta a rixidez das articulacións. A consecuencia da patoloxía é a nodularidade dos dedos.

Artrite reumatoide e enfermidade de Still

Esta enfermidade pertence a patoloxías sistémicas do tecido conxuntivo e ten unha complexa patoxénese autoinmune. A patoloxía raramente se manifesta en pacientes menores de 30 anos. Nos homes, ocorre 5 veces menos a miúdo.

Os signos de artrite reumatoide dependen da súa etapa:

1. A fase inicial da enfermidade caracterízase por un edema periarticular das bolsas. Isto leva á dor, inchazo da rexión periarticular e un aumento local da temperatura.
2. Na segunda etapa, as células comezan a dividirse rapidamente, polo que a sinovía faise máis densa.
3. Na terceira etapa, as células inflamadas producen un encima que afecta tanto á cartilaxe como ao óso, polo que as articulacións afectadas adoitan deformarse. Esta etapa vai acompañada dun aumento da dor e da perda das funcións motoras.

Hai tres grupos de posibles causas da artrite reumatoide:

• Herdanza.
• Infeccións. Os cambios patolóxicos poden ser causados ​​por algúns paramixovirus, virus do herpes, hepatovirus e retrovirus.
• Factores desencadeantes. Os cambios patolóxicos poden desencadearse por hipotermia, intoxicación, estrés, tomar certos medicamentos, hiperinsolación, endocrinopatía.

A enfermidade de Still é unha forma de artrite reumatoide. Adoita acompañarse de febre, erupción cutánea e prurido. Esta enfermidade diagnostícase con máis frecuencia en nenos. Ademais das articulacións, a enfermidade de Still pode afectar aos ganglios linfáticos, provocar pleurite, pericardite.

Artrite psoriásica

Esta patoloxía é unha das formas de artrite e pode ocorrer despois de 20 anos. Desenvólvese no contexto da psoríase, pero nalgúns casos precede.

Ademais das sensacións dolorosas, a patoloxía vai acompañada dos seguintes signos:

• inchazo das articulacións;
• a adquisición dunha pel azulado-roxa na rexión periarticular;
• a aparición de protuberancias e depresións nas uñas;
• lixeira rixidez.

Existe unha forma destrutiva de patoloxía caracterizada pola rápida erosión ósea. Está cheo de perda de mobilidade articular.

O proceso inflamatorio pode afectar non só ás articulacións, senón tamén a algúns órganos. As placas cutáneas características da psoríase nesta forma de artrite adoitan acompañarse da aparición de acne.

As posibles causas da artrite psoriásica son as seguintes:

• abuso de alcol;
• fumar;
• estrés;
• danos na pel;
• efectos secundarios dalgúns medicamentos;
• cambio nos niveis hormonais;
• exceso de radiación ultravioleta.

Artrite infecciosa

Este tipo de artrite tamén se denomina séptica e caracterízase por un proceso inflamatorio causado por bacterias, virus, fungos ou parasitos.

Hai moitos síntomas posibles da patoloxía: o cadro clínico depende do axente causante da infección.

Os principais signos da enfermidade son:

• dor;
• limitación da mobilidade;
• hiperemia da zona afectada;
• inchazo.

Dado que a causa da patoloxía é a infección, pode acompañarse de febre, calafríos e síndrome de intoxicación.

A artrite infecciosa pode desenvolverse no contexto doutra enfermidade: artrite reumatoide, artrose, diabetes mellitus e obesidade. A razón pode ser a adicción ao alcol e ás drogas, infección de transmisión sexual.

Pouta

Esta patoloxía tamén se denomina artrite gotosa. É unha enfermidade metabólica. Neste caso, o ácido úrico ou monourato de sodio deposítase nos tecidos do corpo. Entre as mulleres, a gota é moito menos común.

A patoloxía caracterízase polo carácter paroxístico. Os episodios de exacerbación poden durar de 3 días a unha semana e media. Os ataques caracterízanse por unha aparencia nítida e o mesmo cesamento rápido. A presenza de convulsións significa un proceso inflamatorio.

A exacerbación da enfermidade a miúdo comeza pola noite e pode ir acompañada dos seguintes síntomas:

• dor peor co movemento;
• a pel sobre a articulación inflamada vólvese vermella;
• aumenta a temperatura corporal;
Os tofos
• fórmanse ao redor das articulacións inflamadas: crecementos esbrancuxados baixo a pel;
As lesións
• adoitan ser unilaterais.

Ademais do período agudo, hai etapas latentes e crónicas da patoloxía. No primeiro caso, o curso da enfermidade é asintomático e o seu único signo é a hiperuricemia (indicador de análise de sangue). A etapa crónica caracterízase por longos períodos de remisión.

Rizartrose

Esta patoloxía é unha forma de artrose cando só o polgar está afectado. Na maioría dos casos, a rizartrose é unha manifestación da poliosteoartritis, pero en cada 4-5 pacientes é unha enfermidade independente.

O trauma é a causa desta patoloxía en aproximadamente cada segunda persoa. Pode ser doméstico ou deportivo.

Hai outras causas da patoloxía:

• rehabilitación incompleta en caso de fractura do óso da boneca;
• lesións leves permanentes na cápsula articular;
• herdanza;
• displasia articular;
• trastornos no sistema endócrino;
• trastorno metabólico;
• os efectos de certos medicamentos que causan cambios no tecido da cartilaxe.

Hai 3 etapas da patoloxía:

1. Ao principio, a persoa só experimenta molestias.
2. Entón aparecen os crecementos dos ósos e as sensacións dolorosas intensifícanse debido á exposición das terminacións nerviosas.
3. Na última etapa, o polgar está moi deformado e a súa mobilidade pódese perder completamente.

A dor é o principal síntoma da enfermidade. Aumenta co movemento, caída de presión atmosférica, baixo auga fría ou quente. Ao principio, a dor doe e, na última etapa da patoloxía, faise simplemente intolerable.

Enfermidade de De Quervain (tenosinovite)

Neste caso, só se inflaman os ligamentos do polgar. Esta patoloxía é provocada por movementos constantes e monótonos das mans, o que causa pequenos danos no tendón que percorre a parte traseira do pulso. O trauma pode ser outra causa da enfermidade.

A enfermidade adoita acompañar a persoas de certas profesións:

• músicos;
• costureiras;
• pintores;
• atletas (tenistas, esquiadores);
• albaneis;
• mecanógrafos.

Esta patoloxía pode desenvolverse a calquera idade. As sensacións dolorosas con ela poden ocorrer de xeito espontáneo, pero máis a miúdo son provocadas pola carga do polgar: premendo, estendéndose e intentando agarrar un obxecto.

Ligamentite estensante

Esta patoloxía tamén se denomina enfermidade de Knott ou do dedo rápido. A causa é a inflamación do tendón e a formación de nós nel.

Neste caso, o dedo afectado dóbrase e volve á súa posición orixinal de forma problemática.

As sensacións dolorosas ocorren cando o dedo está flexionado e estendido. Ademais da dor, outros síntomas son característicos da enfermidade:

• entumecemento;
• aumentou a sensibilidade;
• inchazo das articulacións;
• formación de nódulos.

A ligamentite estenosante pode desencadearse por artrite reumatoide, diabetes mellitus e elevado estrés nas articulacións.

Factores de risco

No caso de cada patoloxía, hai varias razóns posibles para o seu desenvolvemento. Hai tamén unha serie de factores de risco que fan que as articulacións dos dedos sexan máis propensas a desenvolverse:

• predisposición hereditaria;
• infección crónica;
• enfermidades do sistema inmunitario;
• patoloxía do intercambio de materiais;
• cambiou o fondo hormonal;
• trauma e microtrauma;
• impacto negativo a longo prazo.

Diagnóstico

Cando aparecen por primeira vez sensacións dolorosas nas articulacións dos dedos, normalmente acoden a un terapeuta que prescribe os exames iniciais e diríxeas a un especialista máis estreito: cirurxián, neurólogo, traumatólogo, artrólogo, reumatólogo, ortopedista, reflexólogo, osteópata, endocrinólogo, nutricionista, fitisiatro.

En calquera caso, o diagnóstico comeza cunha inspección visual. Despois diso, o especialista prescribe probas de sangue e urina estándar de laboratorio. Permiten identificar o proceso inflamatorio no corpo e avaliar algúns indicadores importantes (albumina, fraccións de globulina, a cantidade de ferro).

A punción articular pertence a métodos de laboratorio. Insírese unha agulla na súa cavidade para recoller o líquido sinovial. Esta proba tamén se denomina artrocentesis.

Dos métodos de diagnóstico instrumental, pódense realizar os seguintes estudos segundo as circunstancias:

• Radiografía.Este método permítelle identificar traumatismos, fracturas, tumores e outros danos no tecido óseo.
• Exploración por ultrasóns.Esta técnica úsase para examinar os tecidos brandos. Ademais, mediante un exame por ecografía, pode comprobar o estado dos vasos.
• Tomografía: ordenador, imaxe por resonancia magnética. A TC úsase preferentemente para examinar estruturas óseas: un exame é similar a unha radiografía, pero moito máis informativo. A resonancia magnética é máis eficaz no estudo dos tecidos brandos
• Gammagrafía.Esta investigación lévase a cabo mediante un indicador de radio.
• Electrocardiograma. Este diagnóstico permítelle comprobar se a patoloxía afectou o corazón.

Tratamento da dor nos dedos das articulacións das mans

Calquera enfermidade require certas medidas. A base do tratamento na maioría dos casos é a terapia farmacolóxica en combinación con fisioterapia e ximnasia especial. Algunhas enfermidades requiren unha dieta especial. As receitas populares tamén poden ser eficaces no tratamento de patoloxías articulares.

Terapia farmacolóxica

Varios medicamentos son o soporte fundamental para a maioría das enfermidades.

Os seguintes medicamentos utilízanse para danar as articulacións:

• Preparacións do grupo antiinflamatorio non esteroide.Estes fondos úsanse para varios procesos inflamatorios. Non só reducen a inflamación, senón que tamén reducen a dor e a febre. Estes medicamentos prodúcense en diferentes formas de dosificación: para uso tópico, administración oral, inxección.
• Antibióticos.Estes medicamentos úsanse no proceso inflamatorio, así como na orixe infecciosa da patoloxía. Para o nomeamento de antibióticos, identifícase primeiro o axente causante da enfermidade para determinar a súa sensibilidade á droga.
• Glucocorticosteroides.Estes medicamentos son esteroides e antiinflamatorios. A súa acción acelera o proceso de recuperación. Tamén están dispoñibles en varias formas de dosificación.
• Condroprotectores.Estes medicamentos úsanse como parte dun tratamento integral. Aceleran o proceso de recuperación, evitan que se repita a patoloxía.
• Osanalxésicospódense usar para dor severa que non se pode tolerar. Estes poden ser remedios locais en forma de crema ou xel ou medicamentos para administración oral ou inxeccións.
• Inmunosupresores.Tales drogas úsanse cando a patoloxía é de natureza autoinmune.

A medicación só debe ser prescrita por un médico. Cada paciente necesita un enfoque individual, polo tanto, incluso coas mesmas enfermidades en persoas diferentes, o conxunto de medicamentos necesarios pode ser radicalmente diferente.

Medicina tradicional

A medicina alternativa úsase no tratamento de varias enfermidades, incluídas as que afectan as articulacións.

As seguintes receitas populares poden ser eficaces:

• Derreta o própole e mestúrao con aceite vexetal; o aceite de xirasol ou millo é máis adecuado. A composición resultante debe usarse como ungüento, frotándoo nas áreas afectadas.
• Frotando con mel e rábano picante. Os produtos deben mesturarse en proporcións iguais.
• Disolve unha culler de mostaza en po nun medio vaso de vodka e masaxe as zonas afectadas con esta composición.
• Ferva as patacas sen pelar, amasar e aplicar compresas quentes nas zonas inflamadas.
• Triturar a cebola nun estado molloso e aplicar unha compresa nas zonas afectadas. Debe conservalo durante media hora, repetindo o procedemento ata tres veces ao día.
• A tintura das flores de cor lila axuda moito. Debe cubrir 3 culleres de sopa. l. en cru cun vaso de vodka e déixeo unha semana ás escuras. Fregue as áreas afectadas cunha mestura filtrada diariamente durante polo menos medio mes.
• Ferva a avea laminada para que adquira a consistencia da marmelada, arrefríe lixeiramente, empape unha vendaxe nela e aplíquea ás zonas afectadas, fixándoa con polietileno. Retire a compresa despois dunha hora.
• En caso de inflamación, disolva 1 cucharadita. bicarbonato de sodio en leite e bebida.
• Se o proceso inflamatorio agrávase, pode aplicar unha folla de repolo fresca manchada de mel na zona afectada.
• As pernas con articulacións afectadas pódense manter nun baño coa adición de caldo de bidueiro.
• Quenta o sal ou o trigo sarraceno nunha tixola, colócao nunha bolsa de tea e úneo á zona afectada deixando varias horas.
• É útil usar infusión de folla de loureiro no seu interior. Para iso, botamos un vaso de auga fervendo sobre unhas follas e insistimos.
• O zume de rabanete negro con mel é útil. Tres veces ao día cómpre tomar unha culler de tal remedio.
• O zume é útil para patoloxías articulares. Un vaso de zume de arandos ou arándanos é suficiente para o día.

A medicina tradicional só é axeitada na fase inicial do desenvolvemento da patoloxía. Noutros casos, debería empregarse en combinación cos métodos tradicionais. A automedicación pode non producir ningún resultado e a patoloxía só empeorará durante este tempo.

Fisioterapia

A fisioterapia é un dos compoñentes dun enfoque integral das patoloxías articulares. Lévase a cabo só segundo as indicacións dun médico. Hai moitos métodos de fisioterapia, polo que se selecciona a opción adecuada de xeito individual.

Para varias patoloxías das articulacións dos dedos, son apropiados os seguintes procedementos:

• magnetoterapia: constante, de impulso;
• electroforese;
• UHF;
• terapia con láser;
fonoforese
• ;
• terapia con ozoquerita;
• crioterapia;
• galvanizado;
• terapia diadinámica;
• oxixenoterapia;
• balneoterapia;
• terapia de ondas de choque;
• ozonoterapia.

Varios métodos terapéuticos están deseñados para restaurar a mobilidade das articulacións, restaurar a circulación sanguínea, o ton muscular, mellorar o proceso metabólico e acelerar a recuperación.

Calquera método de fisioterapia ten certas contraindicacións, polo tanto, paga a pena recorrer a elas só segundo o prescrito por un médico.

Ximnasia de dedos

Os exercicios especiais de dedo forman parte dun enfoque de tratamento integral. Esta ximnasia permítelle restablecer a circulación e a mobilidade do sangue, reducir a dor e ter un efecto de fortalecemento xeral.

Antes da ximnasia, pode quentar as mans se non hai contraindicacións para iso. Basta mergullar as mans en auga morna durante 5 minutos ou aplicarlles unha almofada.

Os seguintes exercicios son eficaces para varias patoloxías articulares:

• Os puños apertan e desenfrenan. Debe apretar suavemente a man nun puño para que o polgar estea encima do resto. Nesta posición, cómpre estar 0, 5-1 minutos e logo desconxer o puño, estendendo os dedos o máximo posible. Debe facer polo menos 4 repeticións por cada man.
• Quecemento dos dedos. Debe poñer a palma sobre unha superficie dura e presionala firmemente. Alternativamente, levante cada dedo cara arriba, facendo 10 repeticións por cada man.
• Contacto. Debes xirar a man coa palma cara a ti e conectar alternativamente as puntas de cada dedo coa punta do polgar, formando un círculo. Cada contacto debe manterse durante 0, 5-1 minutos. Fai 4 ou máis repeticións por cada man.
• Exercicio co polgar. A palma debe estar nunha superficie firme. Debe mover o polgar ao longo del, sacándoo ao máximo do resto. No momento extremo, cómpre demorarse 0, 5-1 minutos e despois volver á posición inicial. Fai 10-15 repeticións por cada man. Fai o exercicio cada 2-3 días.
• Hai outro exercicio co polgar. Debe xirar a man coa palma cara a vostede, mover o polgar cara ao lado o máximo posible e logo dobre para que a punta toque a base do dedo pequeno. Neste momento, cómpre demorar 0, 5-1 minutos. Fai 4 ou máis repeticións por man.
• Estiramento do pincel. Debe poñer a palma da man sobre a mesa e endereitar o pincel para que quede o máis plano posible. Nesta posición, cómpre estar 0, 5-1 minutos. Fai 4 repeticións por cada man.
• Estiramento dos dedos. Debe xirar a man coa palma cara a vostede e dobrar os dedos para que toquen a pel nas súas bases. Nesta posición, cómpre prolongarse 0, 5-1 minutos e, a continuación, endereitar os dedos sen problemas. Fai 4 ou máis repeticións por man.
• Estiramento do polgar. Debe xirar a man coa palma cara a vostede e dobrar o polgar para que a punta toque a base do dedo índice. Nesta posición, debes demorar 0, 5-1 minutos, facer 4 repeticións.
• Hai outra opción para estirar o polgar. A posición inicial é a mesma. O polgar debe tirarse ata a base do dedo pequeno, movendo só a articulación inferior. No momento extremo, permanece 0, 5-1 minutos e faga 4 repeticións por cada man.
• Exercicio de fortalecemento. É necesario coller unha bola suave e apertala o máximo posible, permanecendo no punto extremo uns segundos. Fai 10-15 repeticións por cada man. O exercicio en si debe facerse non todos os días, senón cada 2-3 días, descansando as mans.
• Beliscos. Este exercicio tamén require unha pelota suave. Hai que pellizcalo para que quede un polgar nun lado e todos os demais no outro. Nesta posición, cómpre prolongarse 0, 5-1 minutos. Debe facer 10-15 repeticións por cada man. Exercita cada 2-3 días.

Ademais destes exercicios, tamén é útil traballar con arxila ou plastilina. O material pode ser simplemente laminado e amasado ou convertido en diversos oficios.

Non se debe facer ximnasia con dedos cando a dor é demasiado intensa. Neste caso, o exercicio só pode facer dano.

Dieta

Un dos principios do tratamento de varias patoloxías articulares é a nutrición adecuada.

A dieta debe organizarse segundo os seguintes principios:

• Normalización do peso. Isto é necesario para desviacións en calquera dirección. En caso de trastornos do metabolismo das graxas, os lípidos deposítanse nas articulacións.
• Restrición de sal. Se hai moito no corpo, as articulacións perden elasticidade.
• Evitar o alcol.
• Para a pinga, o foco debería estar nos alimentos vexetais para alcalinizar o corpo.
• Reduce a inxestión de proteínas animais. Os aminoácidos contidos nel penetran no sinovio, provocando inflamación e dor.
• É mellor rexeitar caldos de carne ou usar caldos secundarios.
• É mellor usar carne non en forma pura, senón como costeletas, albóndigas, albóndigas.
• Coa gota cómpre renunciar ao peixe oleoso, caviar, fígado de bacallau, vísceras, ovos, manteiga con nata, crema de leite graxa, noces.
• Debería rexeitar doces, produtos de repostería, cereais despois do procesamento previo e produtos instantáneos.
• A dieta debe estar saturada de vitamina C. Para iso necesitas cítricos, arándanos, mazás, pementos, grosellas negras, coles de Bruxelas, brócoli.

Prevención

Calquera enfermidade é máis fácil de previr que curar. As seguintes medidas son apropiadas para a prevención de varias lesións articulares dos dedos:

• Nutrición adecuada. A dieta debe ser rica en froitas e verduras frescas, carbohidratos complexos, alimentos magras en proteínas e ácidos graxos insaturados.
• Axeitada inxestión de vitaminas e minerais. Se non hai suficientes na dieta, entón debería recorrer aos fondos da farmacia.
• Réxime de bebida correcto. A falta de líquido ralentiza o metabolismo, o que prexudica a circulación sanguínea e a nutrición das articulacións e reduce o volume de líquido sinovial nelas. O réxime de consumo debe basearse en auga limpa sen gas. En media, necesitas beber 2 litros de líquido ao día.
• Non hai malos hábitos.
• Actividade física adecuada. É importante para a velocidade normal dos procesos metabólicos no corpo, unha boa circulación sanguínea, o fortalecemento dos músculos e ligamentos periarticulares.
• Ximnasia especial para dedos. É especialmente importante cando os dedos están sometidos a unha tensión constante. Isto é certo para algúns atletas e profesións.
• Alternancia competente de actividade e descanso. O soño nocturno debería estar completo.
• Estrés mínimo.
• Revisións médicas regulares. Poden detectar a fase inicial da patoloxía ou os requisitos previos para o seu desenvolvemento, o que lle permite tomar as medidas necesarias de xeito oportuno.

Non se pode ignorar a dor nas articulacións dos dedos. Mesmo en ausencia de síntomas acompañantes, tal fenómeno pode ser o primeiro sinal de patoloxía grave. Utilízase un enfoque integrado no tratamento de enfermidades articulares. Os métodos terapéuticos deben ser prescritos por un médico, xa que cada paciente necesita un enfoque individual.